Независимый информационный портал города Кашира!
Регистрация / Авторизация

Пожалуйста, войдите под своими учетными данными или зарегистрируйтесь, что бы добавлять материалы на сайт.

Войти с помощью:


Восстановить пароль!
+1°
пасмурно ветер 4,5 м/с, СЗ

День физкультурника в парке

10 августа 2024 года в Кашире отметили День физкультурника. 
Под бодрые звуки спортивных песен каширяне собрались у сцены в городском парке. Здесь состоялась торжественная часть праздника. Звуки гимна придали празднику торжественности и значимости. 

Одним из приоритетных направлений в политике Российского государства является приобщение населения к активным занятия спортом, привлечения молодёжи к здоровому образу жизни и содержательному семейному досугу.

Первой  собравшихся поздравила заместитель главы г.о. Кашира Зосимова Светлана Романовна.
Светлана Романовна пожелала тренерам, воспитанникам спортивных школ, всем сотрудникам спортивных организаций, каширянам счастья, уверенности в себе, позитива и призвала заниматься всех физической культурой, спортом, пропагандировать здоровый образ жизни, идти к вершинам спорта. С.Р. Зосимова поблагодарила тренеров за труд, за успехи, за прославление «дорогой и любимой Каширы».



Благодарностью министра физической культуры и спорта Московской области, знаком «С благодарностью от Главы» награждены:
Скотникова Ольга Михайловна, Ерёмин Виталий Викторович, Данилов Дмитрий Васильевич.
Благодарственным письмом Главы городского округа, знаком «С благодарностью от Главы» награждены:
Мураева Динара Наримановна – главный аналитик отдела по культуре, туризму и работе с молодёжью администрации г.о. Кашира,
 Агапова Александра Сергеевна - заместитель директора «Спортклуб «Кашира»им. Н.П. Елисеева»,
Тимофеева Светлана Сергеевна – старший администратор Дворца спорта «Юбилейный»,
Нистратова Ангелина Игоревна – старший администратор Спортшколы КАШИРА,
Волкова Анастасия Андреевна – заведующий Тарасковским спортивным комплексом,
Дмитриева Екатерина Андреевна – инструктор по спорту ОжерельевскогО спортивного комплекса,
Задорожная Яна Викторовна – тренер-преподаватель Спортшколы КАШИРА,
Марюшкин Александр Валентинович – тренер-преподаватель Спортшколы КАШИРА, 
Головицын Роман Андреевич – инструктор по спорту «Спортшкола КАШИРА».

Светлана Романовна от души поздравила известную спортсменку, инструктора высшей категории, пропагандиста здорового образа жизни Татьяну Николаевну Борзых с юбилеем. В свою очередь, Татьяна Николаевна поблагодарила всех, кто старается, «чтобы спорт в Кашире развивался качественнее, чтобы огромное количество жителей занималось и физкультурой, и спортом». 
Долголеты пришли поддержать своего кумира Татьяну Николаевну Борзых

С приветственными словами выступил председатель совета депутатов Сергей Юрьевич Буров.
- Да, существует спорт высоких достижений, но сегодняшний праздник больше относится к физической культуре. Сегодняшний праздник – это праздник тех людей, которые одерживают, в первую очередь, победу над собой. Каждый из нас обещает себе начать новую жизнь с понедельника, но не всегда это получается, поглощают дела, заботы. Тем не менее физкультура – очень важная составляющая в жизни. Физкультура нужна и для здоровья, и для внешнего вида, и чтобы быть бодрым, радостным, чтобы делать хорошие дела. 

Сергей Юрьевич поздравил всех с праздником и наградил Благодарственными письмами Совета депутатов городского округа Кашира:
Тепцова Ивана Борисовича – заместителя директора по безопасности «Спортклуба «Кашира» им. Н.П. Елисеева»,
Степанова Андрея Викторовича- заведующего «Спротклубом «Кашира» им. Н.П. Елисеева»,
Кузьмина Михаила Александровича – инструктора по спорту Дворца спорта «Юбилейный»,
Бахарева Павла Петровича- слесаря-сантехника Дворца спорта «Юбилейный»,
Стуканова Сергея Ивановича- рабочего по комплексному обслуживанию «Спортклуба «Кашира» им. Н.П. Елисеева».
 
После торжественной части Галина Сошкина порадовала присутствующих песней. Проведена «Зарядка с Чемпионом». Её провёл трёхкратный победитель Первенства России по боксу ( 2021, 2022, 2023г.г.) Победитель Первенства Европы – Арсений Жильцов.
Далее мероприятия проводились согласно намеченному плану.



Борзых Татьяна Николаевна проводит занятия с долголетами.
- Пять лет существует проект «Активное долголетие», он начал свою работу на День пожилого человека в 2019 году. А я начала заниматься с населением ещё в 2017 году, попробовала что такое скандинавская ходьба. На занятия приходят жители городского округа Каширы: мкр. Кашира1, Кашира2, Кашира 3, станция Кашира, Новосёлки. Девушка из п. Новосёлки, которая занималась у меня, теперь ведёт там группу скандинавской ходьбы.  Уже три года они занимаются. Руководитель такая молодец! Учесть, что она проводит занятия на общественных началах. Рада, что у меня есть последователи. 
Проект «Активное долголетие» предполагает занятия в возрастной категории женщины 55+, мужчины 60+. Но ко мне приходят все, я беру всех, чтобы люди занимались физкультурой и повышали уровень своего здоровья. 
На данный момент у меня занимаются более 40 человек, было и 57 человек. Сейчас появились группы в Кашире 1, 3,  и часть людей перешли в группы по месту жительства. Но когда бывают большие мероприятия, то все собираются вместе. Это здорово! Мы вместе. Хотелось бы, чтобы нас стало ещё больше. Я работаю с населением, приглашаю на занятия. 
Мы занимаемся круглый год на улице. Кроме скандинавской ходьбы использую методику Бубновского, которую я изучила и пользуюсь ей. Меня мало, чем можно удивить, но то, что делают упражнения по методике Бубновского приводят меня в шок. Радует, когда видишь положительные изменения в здоровье у человека на девятом десятке. Важно - сохранение памяти. Я увидела изменения в человеке через четыре месяца. Это был совершенно другой человек. 
Мы занимаемся упражнениями с палками, с резиновыми лентами. Все резиновые ленты распределяются по нагрузке. При натяжении ленты спортсмен испытывает нагрузку в пять килограмм – это небольшая нагрузка. Основное внимание мы уделяем плечам. Как говорит доктор Бубновский: «Плечи - инструмент мозга». Много упражнений мы делаем руками, чтобы весь плечевой пояс, шейный отдел работали и проходил кровоток в полном объёме и с нужной скоростью. От этого зависит память человека. Есть страшная болезнь – деменция. Она уже захватила и более молодое поколение. Поэтому кроме скандинавской ходьбы следует уделять внимание упражнениям плечевого пояса. На это у нас уходит примерно 15-20 минут. Скандинавская ходьба длится около часа. В заключение мы делаем упражнения на растягивание. Это обязательно! После физической нагрузки мышцы нужно расслабить, растянуть. 
Наши занятия проходят два раза в неделю: вторник, пятница. Я каждый раз говорю, что упражнения для памяти, мозга необходимо делать каждый день дома, они простейшие. Эти упражнения дают потрясающий результат. 
Я желаю каширянам меньше сидеть у подъездов на лавочках, дома у телевизора на диванчике, а приходили к нам на занятия. У нас шикарнейшие занятия в парке на свежем воздухе. А роща - это что-то необыкновенное, мы круглый год там занимаемся. Нужно искать группы, которые занимаются на улице постоянно, потому что кислород-основа нашего здоровья. 
Занимайтесь, пожалуйста своим здоровьем, чтобы не быть обузой для своих детей, чтобы вы могли создать своим детям полноценную жизнь. Родители должны о себе заботиться, чтобы быть здоровыми и радовать этим своих детей. 
У нас хорошие условия для занятий. Мы можем и на стадионе «Энергетик» заниматься, и на стадионе Спортклуба "Кашира». В парке нам хорошо заниматься, но существующая дорожка для ходьбы всего 700 метров, это мало. Нам обещали большую дорожку – большой круг по всему парку. Мы были на фестивале в Ступино, там 2-х километровая дорожка специально сделана.
Во время соревнований по скандинавской ходьбе оценивается правильность ходьбы. Техника сложнейшая. Я её изучала. Это техника для спортсменов. Скандинавская ходьба - это уже вид спорта. Есть Федерация скандинавской ходьбы. А для людей пожилого возраста главное, чтобы они передвигались правильно, работая руками, ногами. Мы проводим соревнования по скорости ходьбы, соблюдая правила. Наша группа отлично владеет техникой скандинавской ходьбы, мы стали бронзовыми призёрами на областных соревнованиях. 
Задорожная Яна Викторовна, тренер по волейболу, с воспитанницами


Соколова Ирина Евгеньевна, инструктор Дворца спорта «Юбилейный».
- Я приехала в Каширу из Мурманска, повстречала здесь много хороших людей. В Кашире образовалась семья. Начала заниматься волейболом с 12 лет, участвовала в соревнованиях от спортивной школы. а тренерской работой занялась с 2009 года. В начале моей деятельности мне помогли Тепцовы Борис Михайлович и Татьяна Ивановна. Я бы советовала детям заниматься волейболом, он менее травматичен, нет контакта между спортсменами. Волейбол - подвижный вид спорта, заставляет думать, быстро принимать решения, развивает физическую форму. Это командная игра, развивает взаимопонимание. 
Сегодня я оценивала игру спортсменов - волейболистов из Ступино и Каширы. Ребята играют хорошо, на должном уровне. 
Желаю молодёжи не останавливаться на достигнутом, обязательно заниматься спортом!


Антонов Виталий Сергеевич, инструктор Спортклуба «Кашира».
- Наша спортивная станция называется «Дартс». Сегодня в соревнованиях участвовали зарегистрированные каширяне. Могли принять участие и зрители. Это мероприятие проводится для привлечения массовости населения к спорту. Занятия дартсом развивает глазомер, уверенность в себе, приносит позитивные эмоции. Сегодня было 20 участников, 2 группы, старшая (20+) и младшая (до 20). Младшим участникам делаем скидки, они подходят ближе. Для старших участников расстояние 2,37м – стандартное расстояние для игры в дартс.  Хотелось бы пожелать, чтобы каширяне занимались этим видом спорта. Дартс набирает популярность с каждым годом. Радует, что всё больше каширян стремятся испытать себя в меткости.
 
Я работаю в Спортклубе с 2010 года инструктором дворовых команд верхней зоны Каширы 2 (лыжи, велосипед, футбол, хоккей – то, что можно провести во дворах Каширы 2). Летом чаще используем велосипед. Со старшими детьми играем в футбол.
Хотелось бы, чтобы на лыжный спорт обратили внимание. Он требует развития, сейчас не хватает тренеров. Раньше в Кашире лыжи были на высоте. У нас бокс, лёгкая атлетика на высоте, а вот массовый зимний вид спорта у нас «просел» очень сильно. 
Стал работать инструктор по лыжам Кузнецов Михаил, чему я очень рад. Он начинает поднимать этот вид спорта, организует лыжные гонки, продолжает дело Константинова Николая, который занимался полиатлоном (стрельба, подтягивание, лыжные гонки), вырастил много мастеров спорта. Сейчас полиатлонист есть только в д. Каменка, который «закрывает» наш район лыжниками, разными мероприятиями. Стрельбой занимается Гайворонский Николай Матвеевич, хорошо развивает этот вид спорта, который у нас в последние годы отсутствовал. Сейчас соревнования по стрельбе участились и наши ребята занимают призовые места. 
Появились энтузиасты, они расчищают старое стрельбище, где будет проводиться новое направление стрельбы. Оно только набирает обороты, 3-4 года. 
В профессионализме сотрудников спортивных организаций Каширы не стоит сомневаться. Все работают, дети приходят. Спорт в Кашире развивается. Всё будет хорошо!

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Войти с помощью:

После Авторизации/Регистрации Вы сможете полностью управлять порталом, добавлять любые материалы, комментировать новости и фотографии.

Все будет доступно в Вашей панели управления!

Добавить комментарий